生儿育女，对于许多夫妻来说，是再正常不过的事情，但对于那些不孕不育的人群来说，却意味着坎坷漫长的求医煎熬，试管婴儿是他们能抓住的最后一根“求子稻草”。那么做试管婴儿之前要做些什么？试管婴儿前注意什么？

1、孕前检查。对于想要进行试管婴儿的夫妻来说，检查是非常重要的一步，医生可以根据检查的结果制定相关的计划。而对于一些经常服药的人，一定要去医院咨询医生，因为一些药物不同程度地对生殖细胞有影响。患有高血压、糖尿病等疾病者，要等病情稳定后再考虑进行试管婴儿。

2、要根据医生的建议服用叶酸等药物。若不注意孕前与孕期补充叶酸，会影响胎儿大脑和神经管的发育，有可能造成神经管畸形，严重者可致脊柱裂或无脑畸形儿。

3、保证愉悦的心情。很多不孕不育的夫妻在进行试管婴儿之前都是非常紧张的，甚至还有一些焦虑，这样不仅对身体没有好处，还更容易影响手术是否顺利。所以要注意放松身体，不仅可以增进机体的免疫力，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能，使得皮肤红润，面有光泽。

4、进行适当的运动。坚持3 天的有氧运动，每天步行30 分钟，都是保持良好身体状态的最佳方法。可增强体力和造血功能，如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等。

5、保证充足的睡眠。规律作息、娱乐有度、劳逸结合。将生理机能调整到最佳状态;避免过度劳累、不熬夜、学会科学地生活，才能够保证试管顺利进行。

6、保证均衡饮食。多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝脏、海产品、豆类及豆制品、新鲜蔬菜和时令水果，这样也可弥补在取卵过程中对身体的伤害。

做试管婴儿之前要做些什么？试管婴儿前注意什么？虽然做试管婴儿是大概率能抱上宝宝，但要做试管婴儿的夫妻一定要考虑清楚，自己是否做好了足够的准备。因为即便最后做成功了，前期也要面临各种精神压力，很多宝妈表示这样的日子不堪回首。